Acne huid

 

Acné is een complexe huidaandoening met verschillende oorzaken. In extreme gevallen is medicatie nodig, maar over het algemeen kan de huid terug in balans komen door de bacterieflora op de huid te herstellen. Dit kan door een aantal lifestyle maatregelen te nemen en goed uit te kijken welke producten op de huid worden aangebracht.

Aanpassingen leefwijze

  • Hou de zuurtegraag van je huid goed – je producten moeten een ph waarde van rond de 4,5 hebben.
  • Eet gefermenteerd voedsel zoals zuurkool of kimchi om de bacterie diversiteit in je darmen te verbeteren.
  • Slik een goede kwaliteit probiotisch supplement en breng op je huid levende probiotica aan om de soorten die acné veroorzaken aan te pakken.
  • Gebruik milde exfolianten en geen harde scrubs. Een verdikte huid kan puistjes veroorzaken maar exfoliantie is niet een lange termijn oplossing omdat de huid zal reageren met versnelde celdeling op het basale celniveau.
  • Vermijd uitdrogende reinigers en toners met alcohol – beiden hebben een negatief effect op het natuurlijke microflora van je huid.
  • Een huid met acné krijgt gemakkelijk littekens dus zorg ervoor dat hier goed mee wordt omgegaan zodat ze niet blijvend zijn.
  • Draag een hoed in de zon.

 

Aanbevolen producten

  • Esse Light Moisturiser

    59.00
    Add to Wishlist
    Add to Wishlist
  • Esse Sensitive Hydro Moisturiser

    68.00
    Add to Wishlist
    Add to Wishlist
  • Esse Sensitive Cleanser – 200 ML

    59.00
    Add to Wishlist
    Add to Wishlist
  • Esse Clay Mask

    48.00
    Add to Wishlist
    Add to Wishlist
  • Refining Cleanser

    Esse Refining Cleanser

    38.00
    Add to Wishlist
    Add to Wishlist
  • Esse Sensitive Mist

    48.00
    Add to Wishlist
    Add to Wishlist
  • Esse Repair Oil

    51.00
    Add to Wishlist
    Add to Wishlist
  • Esse Biome Mist +

    62.00
    Add to Wishlist
    Add to Wishlist
  • Esse Gel Cleanser – Verfrissende en Milde Gezichtsreiniger – 200ML

    53.00
    Add to Wishlist
    Add to Wishlist
  • Esse Resurrect Serum – Krachtig serum voor huidherstel en vernieuwing

    112.00
    Add to Wishlist
    Add to Wishlist
  • Naturgeist Young Skin Clarifying – Acne Kit Compleet

    113.75
    Add to Wishlist
    Add to Wishlist
  • Young Skin Clarifying face tonic

    22.75
    Add to Wishlist
    Add to Wishlist